Így hivatkozott magára az egyik Csúcsteljesítmény Alapozó program* jelentkező.

*amire csütörtökig tudsz jelentkezni

Dóri elmondta nekem, hogy itt az ideje újra húrozni a rutinokat, mert teljesen szétesett az a ritmus, amire ő szívesen létezne.

Azért írok erről, mert tudom, hogy sok hasonló ember olvassa az írásaim. 

Dóri olyan dolgokról beszélt nekem, ami rád is, rám is és még rengeteg emberre jellemező:

Rohanunk.

De fogalmunk sincs, hogy igazából hova.

A valódi, minőségi pihenés pedig csak egy szép álom hosszú ideje.

Úgy érzed állandóan csinálnod kell valamit, aztán amikor azzal végeztél üresnek érzed magad. Csinálnod kell még valamit és máris benne vagy a körforgásban.

Jelek, amik azt jelzik, hogy a “hustle culture” szépen lassan begyűrűzött az életedbe:
  • Este csukott szemmel fekszel a sötétben, miközben az agyadban cikáznak a gondolatok.
  • Munka közben a hétvégi barátos / családos kirándulás jár a fejedben, a kirándulás közben meg a munka.
  • A piros lámpánál állva alig bírod ki, hogy ne nézz rá gyorsan az e-mailekre.

Aztán elfáradsz, kiégsz, de lövésed sincs mihez kezdj magaddal.

Az idő meg csak úgy elrobog melletted.

Pedig tudom, hogy te sem csak leélni, inkább megélni akarod az életet.

Dórival beszéltünk azokról a szokásokról, amik keretet tudnak adni a munkának, a magánéletnek, a pihenésnek és úgy ámblokk az életnek.

Mesélt még egy tipikus sztorit is, ami nekem nagyon tetszett:

Ősellensége a halogatás.

Ha van egy feladatra 14 napja, akkor természetesen az utolsó napon befejezi azt, de 13 napon keresztül stresszel rajta és közben beindul az önszabotázs reakció, ami végig azt suttogja a fülébe, hogy miért ennyire lusta.

Ismerősek a Dóri inspirálta problémák?

Ha igen, akkor jó szívvel ajánlom a  Csúcsteljesítmény Alapozó programot, mert pont ezekre ad megoldást.

Dóri is ott lesz.

De kérlek azt vedd figyelembe, hogy már csak csütörtökig tudsz jelentkezni, hiszen a jövő héten már kezdünk a résztvevőkkel.

Itt megtalálod a részleteket: Csúcsteljesítmény Alapozó program  

Minden jót,
Gábor

ui.

Érdemes elolvasnod János visszajelzését is a programról:

“Azért jelentkeztem, mert picit befásultak a hétköznapok, elfogyott a motiváció, egyre csak fáradtabb voltam. 

Gábor profin összefoglalta több év tapasztalatát és nagyon érthető módon adta át. A közös csoportban húztuk és motiváltuk egymást. Jó volt rálátni mások problémáira. 

Azóta a hétköznapok tartalmasabbak, sikerült megalkotnom egy víziót és hozzá tartozó célokat. A hangulatom is sokat javult, örülök, hogy csatlakoztam a kihíváshoz. 

Tényleg ajánlom mindenkinek, akinél csak úgy elrohannak a hétköznapok teljesítmény nélkül.”