Kapcsolat

Miket tapasztaltak velem az ügyfeleim?

Az ügyfeleim szerint az a különleges képességem, hogy gyorsan megtalálom a közös hangot és mély megértéssel közelítem meg a problémákat. 

Ambiciózus vállalkozók, cégek, csapatok és vezetők, akik olyan működésmódot alakítanak ki, ahol a teljesítmény nem áldozatokkal jár, hanem a kiteljesedést szolgálja.

DOLGOZZUNK EGYÜTT

Cégek, szervezetek, akikkel már együtt dolgoztam

(a teljesség igénye nélkül)

Komplex projektek, amiken dolgoztam

Több olyan vállalattal dolgozom együtt, sok esetben már évek óta, ahol összetett helyzetekre komplex és személyre szabott megoldásokra van szükség.
Legyen szó a gyors növekedésből adódó szervezeti vagy vezetői kihívások kezeléséről, frissen kinevezett vezetők fejlesztéséről, vagy egy átalakuló csapat motiválásáról, a cél minden esetben ugyanaz: a teljesítmény és az egyéni kiteljesedés egyensúlyának megteremtése.

msg Plaut Hungary

a szoftverfejlesztői és a projekt manageri csapat fejlesztése, fiatal vezetők támogatása, valamint workshopok, csapatépítők tartása

Ritchie Bros Inc.

a 10 fős marketing csapatban felmerülő kihívások feloldása online workshopokkal, illetve a marketing vezetők fejlesztése 1 on 1 coaching révén

Marketplace SuperHeroes

a 15 fős core céges csapat fejlesztése havi szintű online workshopokkal, illetve 1 on 1 coachingokkal, emellett pedig a cég ügyfeleinek támogatása, élő workshopok tartása Észak-Írországban csúcsteljesítmény, produktivitás, üzletépítés témában

IncepTech KFT.

a 40 főről közel 100 főre bővülő szervezetben feljövő kihívások megoldása, közel 50 fő folyamatos fejlesztése 1 on 1 coachingok révén, emellett folyamatos workshopok üzleti és szoft készségek fejlesztése, fiatal vezetők támogatása és fejlesztése

Személyes visszajelzések

egyéni vagy KKV-s fejlesztési programokról, képzésekről, egyéni coachingokról

“Gábor jó érzékkel rendelkezik ahhoz, hogy észrevegye egy vállalatban azon rejtett pontokat, melyek akadályozzák a folyamatos fejlődést. Olyan nézőpontokat tudtam elsajátítani, ami nagymértékben hozzájárult ahhoz, hogy a cégem fejlődése begyorsuljon”
Kálvin Péter
CEO, Konstruktor Online Kft.
“Mielőtt Gáborral elkezdtünk dolgozni a legnagyobb félelmem az volt, hogy mivel végzettségét tekintve nem pszichológus, ezért a témában írt már általam is olvasott internetes cikkeken túl nem fog tudni újat mondani. Wow, nagyobbat nem is tévedhettem volna. Mint kiderült, Gábor már évek óta számos kiemelkedően sikeres embernek segít kihozni magából a legtöbbet. Így amikor előkerült egy kihívás, egyből tudott rá valós példát hozni, és pusztán pár alkalom alatt fel tudtuk oldani azokat a gátakat, amik visszatartottak a fejlődésben. Ha visszatekintek, hogy milyen problémákkal kerestem meg, egyáltalán nem ismerek magamra, sokkal jobb és tudatosabb ember lettem. Gábor 100%-ig eredmény orientált. Akkor semmiképpen sem ajánlanám, ha valaki nem hajlandó vagy még nem áll készen, hogy a saját démonjaival szembe nézzen és TEGYEN ellenük. Gáborral a közös munka AKTÍV, így ha komolyan gondolod, hogy az életedben a következő szintre lépj, akkor teljes szívvel ajánlom a legjobb barátaimnak is.”
Tábori Viktor
doklist.com, Etheal Co-Founder, és Head of International Relations (Hungarian Cryptocurrency Foundation)
“Gabor was my coach when I wanted to address some work-related matters. Our sessions were always to-the-point, but fun at the same time. I left each session with instantly applicable action items and easy-to-use frameworks that generated visible results quickly. Gabor has the instinct to drill down to find the root cause of a problem - he'd often dig deeper and deeper to figure out whether an issue was the actual root cause or a just side effect of something more ingrained. I liked how we returned to some critical points in multiple sessions, as I felt Gabor was making sure I got the message rather than just trying to go through the "material". I enjoyed working with Gabor immensely and would recommend him to anyone looking to address issues in their life. ”
Tamás Györfi
Director, Product Development | MBA
“Although I had already achieved numerous successes before coaching, Gabor helped to extend these beyond the professional side to personal areas of life as well. I found common ground with Gabor very quickly, and mutual trust was established. As a result of the coaching sessions, I am able to slow down and think more about myself, my relationships, and my habits. I received a very unique insight into my personality from Gabor, which I had never had before. It was a great help that my development was not just supported with theoretical help, but with practical weekly challenges. I sincerely recommend Gabor to anyone, as he can effectively assist from peak performance to routines and personality development.”
Zoltán Rádai
Product Manager at McKinsey & Company | Interested in digital business building, product management, and EdTech | Obsessed with learning
"I seeked Gabor’s assistance before a serious decision with lots of questions on my mind. We only met a couple of times and I felt he was of great help in showing me the right path/direction."
Adrienn Veit
Adrienn Veit / Senior Advisor KPMG
“Before working with Gabor, I felt pretty good about my productivity, but I was often sidetracked by little things and put too much pressure on myself. Gabor's coaching really turned things around. He gave me monthly challenges that were not only helpful but also fun. He showed me how to get into a state of flow where work feels less like work and more like play, which made me more productive and gave me extra time and energy. Gabor helped me see that expecting too much from myself was counterproductive. Now, I work smarter, enjoy what I do, and I don't get overwhelmed. I'm more focused and better organized, so I'm getting results with less stress. I definitely recommend Gabor to anyone who wants to improve not just their output but also their overall happiness at work. ”
Wendy Johnson-Gonlag
B2B Strategy and Business Development | MBA
“I had the opportunity to work with Gabor for 1 year. I found working with Gabor very positive and productive. At the time I was struggling a bit to find some excitement, motivation, or just more positive energy in what I was doing. I was working hard, accomplishing things, but was not as fulfilled as I had been in the past. What was great about working with Gabor was that he has this incredible ability to help you zoom out and see the bigger picture—what you're good at and what really matters. It wasn't about doing more, it was about finding the fun in what I do and bringing my best to it. ”
Patrick Soares
Operations Leader - Elanco External Manufacturing - EMEA
“Gábor személyében egy olyan embert ismertem meg aki valóban a csúcsra törekszik. Soha nem engedi hogy ne a kitűzött célodra koncentrálj. Azt keresi hogy mi neked a legjobb, hogyan tudsz a legtöbbet kihozni magadból. Teszi ezt úgy, hogy hagy mozogni a saját teredben. Konkrét cselekvési terve van, ami nem tud nem működni. Én a magam részéről még nem találkoztam ilyen inspiratív coach-al. Empátiája rendkívülien kifinomult, a tenniakarása pedig lenyűgöző. Már 3 együtt eltöltött hónap után sokat fejlődött a mindset-em. Legyen az egy üzleti célkitűzés, vagy magánjellegű kérdés, a sikerhez vezető út ott lesz mindenki előtt. ”
Szentkirályi László
Licensed Aircraft Engineer | Flying Relief Engineer EASA B1 & B2 AML (B777, B787, B737 NG & MAX, A32X CEO & NEO, A330 CEO & NEO, A350XWB)
“Gábor gyorsan megtalálja mindenkivel a hangot, ami segit abban, hogy könnyen megnyílj neki, felfedve elakadasaid. Ez a kivételes emberközelisége és kapcsolatteremtő készsége hozzájárul ahhoz, hogy adott helyzetre minél előbb megoldást találj. Tele van energiával és optimizmussal. Egyszerűen jó Vele dolgozni.”
Sipeki Júlia
Lead A/P Operations Manager Genpact
“Az asszertív kommunikációm fejlesztése céljából kerestem meg Gábort, mert a kollégákkal folytatott kommunikációmat szerettem volna hatékonyabbá tenni. Többek között megtanultam a nyertes-nyertes pozíció elérését szóbeli, illetve írásbeli kommunikáció során. Mindenkinek ajánlanám kortól nemtől foglalkozástól függetlenül. Az életben a kommunikáció kiemelkedően fontos, ezért állandó fejlesztése elengedhetetlen. A tanultakat mind magánéletben, mind munkahelyünkön hasznosíthatjuk, de akár egy szimpla ügyintézés soran is jól jöhet. Tudtam, hogy a képzésre szükségem van, csak a megfelelő időpontot kellett megtalálnom anyagi, illetve mentális szempontból.”
Jennifer
pénzügyi vezető
“One of the most influential business coaches I’ve ever had a chance to work with. Gabor has great vision and ability to provide exceptional insights into every conversation. We worked on a project together, and he always went above and beyond my expectations. I was particularly impressed by Gabor’s ability to think outside the box. That natural talent helped him to find outstanding solutions to even the toughest challenges — effortlessly. Gabor earns my highest recommendation.”
Gellert Erdossy
Helping People Find Their Dream Jobs | Professional Resume Writer | Career Consultant | Book Author | LinkedIn Expert
“Az élet szabadság, boldogság és kiteljesedés. Ez az amit Gáborral folytatott közös munka során létrehoztam. Amikor találkozunk, a mély, őszinte jelenléte átformálja hogyan látom a világot és még a lehetetlennek tűnő céljaimat is úgy érzem, hogy azok már csak pár lépésre vannak. Gábor egy igazi profi, aki mindig készen áll arra, hogy bátran megkérdőjelezze a kifogásaimat, amelyek elválasztanak attól amit igazán szeretnék. Hálás vagyok neki a közös munkánkért. Beszélj Gáborral és gyorsabban fogsz fejlődni, mint ahogy elképzelted..”
Takács Ádám
üzletfejlesztési vezető
“Szerettem volna a kereskedésben fókuszáltabb és eredményesebb lenni” A célom az volt, hogy javítsam a kereskedői eredményeimet. A mentorom azt javasolta, hogy keressek egy coachot, aki tud nekem ebben segíteni: Gábor volt a legjobb jelöltje erre a feladatra. Kiváncsi voltam rá, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Már az első pár alkalmon során észrevettem, hogy fejlődtem, javult a kereskedői eredményeim, könnyebben kezeltem a nehezebb helyzeteket. Gábort szívesen ajánlom azoknak, akik életük egyes területeit szeretnénk fejleszteni.”
Krisztián
opciós kereskedő

Korábbi workshopokról, online programokról, tréningekről visszajelzések

Folyamatos “tűzoltás”, növekvő cég és csökkenő jelentkezők – György az oktatóvállalkozásával (KMT Akadémia) pedagógusokat támogat és fejleszt. Miután szembesült a piac szűkülésével és a bővülő csapat terheivel, állandóan úgy érezte, sosem éri utol a feladatait. A csúcsteljesítmény programban új priororizálási módszertant tanult, felfedezte, hogy nem kell mindent megcsinálnia—csak a valóban lényeges teendőket. Mindez csökkentette a stresszt, visszaadta a kontrollérzetét, és egy baráti, támogató közegben visszanyerte a munkája örömét.
Kulcsár György
KMT Akadémia alapító www.kmtakademia.hu

Néhány idézet Györgytől:

Nagyon erős volt a közösségi élmény. Úgy éreztem, hogy barátok között vagyok, ahol Gábor valóban figyel mindenkire.
A programra költött pénz először dilemmát jelentett, de rájöttem, hogy ha nem teszek semmit, rosszabb lesz. Így a végén többszörösen megtérült.
Nem akkor dolgozom jól, ha minél több feladatot elvégzek, hanem ha kiválasztom azokat, amelyek igazán előrevisznek.
Most, bármilyen nehéz helyzet jön, tudom, hogy lépésről lépésre kilábalok belőle—anélkül, hogy éjszaka álmatlanul forgolódnék.
Túl sok feladat, növekvő csapat, egyre több felelősség – ezekkel a kihívásokkal nézett szembe Levente, a Splendex Kft. ügyvezetője és társalapítója. Bár a cég már sikeresen működött, akkoriban hiányzott a letisztult folyamat, egy olyan rendszer, amelyben a csapat tagjai is átlátják a saját szerepüket, miközben Levente is kevesebb nyomás alatt tudja végezni a feladatait. A coaching során középpontba került a rendszerépítés, a prioritások helyes meghatározása, és a munka–magánélet összehangolása, hogy a cég fenntartható módon növekedhessen. A visszajelzés 2018-ban készült, azóta is Levente tovább építi és fejleszti a Splendex Kft.-t.
Székely Levente
Co-Founder Splendex Kft., www.splendex.io

Néhány idézet Leventétől:

Korábban folyton emésztettem magam apró kudarcokon. Ma már tudom, mit tudok befolyásolni, és azt teszem is – amit nem tudok, azon nem őrlődöm.
Amikor közösen kidolgoztuk a céges workflow-t, hetekig eufóriában voltam. Végre átlátom, ki mit csinál, és miért leszünk sikeresek.
A legnagyobb váltás, hogy sokkal ‘kevesebb’ munkával érem el ugyanazt vagy még többet – közben sportolok, találkozom a családdal, és nem égek ki.
Korábban folyton emésztettem magam apró kudarcokon. Ma már tudom, mit tudok befolyásolni, és azt teszem is – amit nem tudok, azon nem őrlődöm.
Túlterheltség, fókuszvesztés, fiatal csapat gyors növekedésben – ezekkel kellett megküzdeni Bencének. A coaching során fókuszáltunk a munka-magánélet egyensúlyra, a vezetői készségek fejlesztésére és az egész csapat motiválására. Az interjú 2018-ban készült, akkor Bence a Tech Embassy céget építette. Azóta pedig megfordult stratégia tanácsadó cégnél, mint Recruitment Head, most már egy új céget épített, amely tanácsadással és IT projekt matchmakinggel foglalkozik.
Gedai Bence
Founder & CEO Agency Partners, Ex-Manager of Recruiting Strategic Advisory

Néhány idézet Bencétől:

Annyi minden zúdult rám, hogy állandóan stresszes voltam. A közös munkánknak köszönhetően megtanultam letenni ezt a terhet, és végre egy tiszta, kivitelezhető tervvel haladok előre.
Folyton olyan feladatokkal találkoztam, amikhez még nem nőttem fel. Gábor kérdései és támogatása segítettek abban, hogy felülkerekedjek a bizonytalanságon és fokozatosan beleérjek a vezetői szerepbe.
Korábban azt hittem, minél többet dolgozom, annál hatékonyabb leszek. Most már tudom, hogy ha igazán kipihenem magam és feltöltődöm, sokkal többet érek el másnap. Ez életmódváltás.
Egy év alatt diákszervezetből valódi, profitorientált céggé nőttünk, öt alkalmazottal és folyamatosan bővülő csapattal. Ebben a folyamatban hatalmas támasz volt a coaching.
Amikor Áron megkeresett, számtalan kihívással küzdött: túl sok stressz, nem ideális ügyfelek, és hiányzó rendszerek a mindennapokban. A coaching során fókuszáltunk a valódi „miért” megtalálására, a reggeli rutinra és a célcsoport pontos meghatározására. Ráadásul beépítettük a folyamatos fejlődéshez szükséges KPI-k figyelését is. Áron megdöntötte a bevételi rekordját, miközben csökkentette a stressz-szintjét. Sikeresen kialakította azokat a szokásokat, amik stabil alapot adnak neki mint tanácsadónak — és mindezt nyugodt, magabiztos hozzáállással. Az interjú 2018-ban készült, akkor Áron KKV-knak és egyéni vállalkozóknak segített a pénzügyiek átlátásában és optimalizálásában. Azóta Áron saját vállalkozásba kezdett és azt építi.
Guttin Áron
pénzügyi tanácsadó, vállalkozó

Néhány idézet Árontól:

Korábban pattogó, idegeskedő típus voltam. Most sokkal nyugodtabb lettem, és ezt érzik az ügyfeleim is. Egy stabil pénzügyi tanácsadóra van szükségük — és végre én is annak érzem magam.
Az életem legnagyobb szerződésénél késett a kifizetés, majdnem összecsuktam idegileg. Gábor útmutatásával viszont gyorsan sikerült rendezni a helyzetet — és rájöttem, mennyire túlreagáltam volna korábban.
Megdöntöttem a bevételi rekordomat, és közben feleztem a stresszt. Nem gondoltam, hogy ekkora változás lehetséges, de Gáborral bizony sikerült.
Először azt hittem, ismerem a céljaimat, de kiderült, hogy csak tanult sablonok voltak. Gábor segített megtalálni a valódi ‘miértemet’, és ez mindent megváltoztatott.
Mielőtt elkezdtünk dolgozni, Andor folyton energiáhiánnyal és túlterheltséggel küzdött. A folyamat végére megduplázta a bevételét, mindeközben kiegyensúlyozottabb és hatékonyabb lett.
Dudás Andor
alapító Instaprojekt, marketing szakértő www.instaprojekt.hu

Néhány idézet Andortól:

Megduplázódott a bevételem és azóta is folyamatosan növekszik. Nekem pedig marad energiám az életem egyéb területeire is.
Korábban minden apróság miatt aggódtam, de rájöttem, hogy ez a kreativitást és a teljesítményt is blokkolja. Ma már lazábban veszem az akadályokat, és ez felszabadító.
A legnagyobb előrelépés az volt, hogy végre tudtam, mivel érdemes foglalkoznom a napom fő részében. Így kevesebb idő alatt több eredményt érek el.
Megtanultam egy ponton lezárni a munkanapot. Előtte reggeltől késő estig dolgoztam, most viszont tudatosabban osztom be az időm—és sokkal élvezetesebbek a napjaim.
Rengeteg feladat, kevés fókusz, és az élet minden részét a munka köré szervezni – ezekkel a kihívásokkal érkezett hozzám Bíró Györgyi, aki a saját ingatlan vállalkozását építi. Bár nagy lendülettel és munkabírással vágott bele a cégépítésbe, hamar kiderült, hogy a napirendjét és a céljait összeszedettebben, tudatosabban kell kezelnie, ha valóban ki akarja hozni a maximumot mind az üzletből, mind a magánéletből. A program során a rendszerépítésre, a célmeghatározás finomhangolására és a munka és magánélet egyensúly megteremtésére fókuszáltunk – így nemcsak kevesebb stresszt, de kiegyensúlyozottabb fejlődést is sikerült elérnie.
Csíkos- Nagy Katalin és Fehér Szilvia
Welcome Work Solutions

Néhány idézet Katalintól és Szilviától:

A rendszeres stratégiai megbeszélések, a tudatos célkijelölés és a házi feladatok segítenek, hogy ne vesszünk el a feladatok között.
A barátságunkkal is erősítjük a céget: amikor egyikünk érzelmileg épp mélyponton van, a másik húzza fel, így jobban haladunk közösen.
Olyan időszakban voltunk, hogy a leterheltség begyűrűzött hozzánk is. A közös munka hozta meg a felismerést: van fény az alagút végén.
A rendszeres stratégiai megbeszélések, a tudatos célkijelölés és a házi feladatok segítenek, hogy ne vesszünk el a feladatok között.
Rengeteg feladat, kevés fókusz, és az élet minden részét a munka köré szervezni – ezekkel a kihívásokkal érkezett hozzám Bíró Györgyi, aki a saját ingatlan vállalkozását építi. Bár nagy lendülettel és munkabírással vágott bele a cégépítésbe, hamar kiderült, hogy a napirendjét és a céljait összeszedettebben, tudatosabban kell kezelnie, ha valóban ki akarja hozni a maximumot mind az üzletből, mind a magánéletből. A program során a rendszerépítésre, a célmeghatározás finomhangolására és a munka és magánélet egyensúly megteremtésére fókuszáltunk – így nemcsak kevesebb stresszt, de kiegyensúlyozottabb fejlődést is sikerült elérnie.
Bíró Györgyi
ingatlan értékesítő

Néhány idézet Györgyitől:

Rájöttem, hogy eddig inkább a munkámhoz igazítottam az életem, de a program megtanított arra, hogy beosszam úgy a napomat, hogy magamra is maradjon idő.
Nagyon hajlamos vagyok túl sokat dolgozni. Most már látom, hogy kevesebb idő alatt is el lehet érni ugyanazt, ha tényleg jól építjük fel a rendszerünket
Amikor mélyponton voltam, mindig segített visszatekinteni, hogy mennyi mindent elértem már. Ettől újra láttam, hogy jó irányba tartok, és meg is tudtam erősödni.
Nemcsak a vállalkozás vagy a ‘biznisz’ fejlődik, hanem az egész élethelyzeted. A program komplex, mert a magánéleti töltődés is ugyanúgy része.
Szétszórt időbeosztás, halogatott “nagy projektek”, meg-megszakított munkanap – ezekkel a kihívásokkal indult Máté, aki bűvészként és vállalkozóként egyaránt helytáll. Egyfelől a művészi kreativitás folyamatos fenntartása a célja, másfelől a vállalkozói lét (cégépítés, ügyfélszerzés, bűvész estek szervezése) is struktúrát igényel. A csúcsteljesítmény program során Máté megtanulta, hogyan tervezze a napját, priorizálja a beérkező feladatokat, és végre ne ússzon el a feladatai között, hanem tudatosan lépésről lépésre haladjon előre. Emellett, ami az egyik legnagyobb eredménye volt a közös munkának, hogy sikerült egy új bűvészt showt elindtani, ráadásul az uborkaszezonnak számító időszakban.
Hajnal Máté
bűvész / hajnalmate.hu

Néhány idézet Mátétól:

Örültem, hogy a közösségben mások is hasonló problémákkal küzdenek. Nem vagyok egyedül ezzel a szétszórtsággal, és a többiek sikere engem is motivál.
Nekem sokat adott az élő találkozó is: inspiráló volt látni a különböző hátterű, de közösen fejlődő embereket. Több olyan történetet hallottam, ami segített ráébredni, hogy mekkora ereje van a közösségnek.
Azáltal, hogy blokkokra bontottam a projektjeimet, már nem éreztem ijesztőnek a nagyobb célokat. Lépésről lépésre haladva végül 11 önálló előadást sikerült megszerveznem.
A reggelt már nem úgy indítom, hogy rögtön e-mailekre ugrálok. Egy nyugodt rutin adja meg az alapot, utána pedig egy idősávban letudom az összes beérkezett üzenetet – így felszabadultabban dolgozom.
Szabadúszó, kreatív vállalkozói élet, változó projektek és a mindennapokban elfolyó energia – ezek jellemezték Richárd munkáját, aki társasjátékok tervezésével és kiadásával foglalkozik. Bár évek óta ezzel tölti a mindennapjait, érezte, hogy szüksége lenne egy keretrendszerre, ami tudatosabbá teszi a hétköznapi döntéseit, és segít elkerülni a visszaesést a régi, kevésbé hatékony szokásokba. A program során megtapasztalta, milyen az, amikor nem egyedül halad, hanem egy közösség is támogatja; emellett eszközöket kapott ahhoz, hogy tudatosabban kezelje a kihívásokat, és gyorsabban kilábaljon a nehéz helyzetekből.
Amann Richárd
társasjáték tervező és fejlesztő

Néhány idézet Richárdtól:

A csoport is rengeteget adott. Látni, hogy másoknak is pont ugyanazok a gondjai, ráébresztett, hogy nem vagyok egyedül, és közösen sokkal messzebbre jutunk.
Az elején olyan kérdéseket tettem fel magamnak, amiket korábban soha. Ez a mélyebb önismeret megmutatta, hogy valójában mit akarok – és miért nem éreztem sikeresnek magam.
Kaptam konkrét eszközöket, amik segítenek, ha éppen elfáradok vagy elakadtam. Már az is nagy előrelépés, hogy nem hagyom magam mélyre süllyedni, hanem hamarabb visszatalálok a jó útra.
Nem csak a teljesítmény számít: Gábor hozzáállása játékosabb, könnyedebb szemléletet is tanít, amitől nem érzem ‘kényszernek’ a fejlődést, hanem szinte természetesen haladok előre.
Újratervezés, megváltozott fókusz, időzavar – ezek jellemezték Eszter mindennapjait, amikor úgy döntött, hogy újra felépíti ügyvédi praxisát. Bár már volt tapasztalata jogászként és újságíróként, a napirendje és a prioritásai hirtelen teljes átrendezést igényeltek. A csúcsteljesítmény program során Eszter felépítette a napi-heti struktúráját, megtanulta tudatosan kezelni a zavaró tényezőket (pl. bejövő hívások, e-mailek), és olyan önismereti felismerésekre jutott, amelyek nemcsak a munkájában, hanem a személyes életében is új lendületet adtak.
Dr. Sáhó Eszter
ügyvéd

Néhány idézet Esztertől:

A reggeli és esti rutin óriási segítség: nem stresszesen kezdem a napot, és van rendes lezárásom. Ez fegyelem kell, de nagyon megéri.
A csoport hihetetlenül támogató—csodálom, hogy idegen emberek is ennyire őszintén tudnak örülni egymásnak. Ritka és nagyon inspiráló élmény.
Lehet, hogy itthon még szokatlan, de én rájöttem, rengeteget nyerhetek a napirendem, a fókuszom tudatos rendezésével—és ehhez bizony kellett egy szakember.
Nem egy kész, merev csomagot kaptam. Inkább arra inspirált Gábor, hogy figyeljem meg magam, és úgy alakítsam a rendszert, ahogy nekem való.
Szétszórt hétköznapok, folyamatos időhiány, egyre magasabb szakmai elvárások – ezekkel küzdött Róbert, aki IT tanácsadói. Bár rengeteg információt és módszert ismert, hiányzott az összefüggő, személyre szabott rendszer, ami valóban fenntarthatóvá teszi a mindennapokat. A program során együtt dolgoztunk a tudatos szokásrendszer, a kiegyensúlyozott napirend kialakításán, hogy Róbert ne csak pillanatnyilag, hanem hosszú távon is a legjobb énjét hozhassa a mindennapokban.
Szerencsés Róbert
IT tanácsadó

Néhány idézet Róberttől:

Tök jó látni, hogy mennyiféle ember van a csoportban. Mindenki pozitívan áll a többiekhez, és nagyon hasznos a páros rendszer is, ahol kölcsönösen elszámoltathatjuk egymást.
A programban rengeteg elve és módszere visszaköszönt, amiről már hallottam, de Gábor segített ezeket összefogni és személyre szabni.
Elsőre azt hittem, hogy 12 hét túl sok és rengeteg feladattal jár, de teljesen bevállalható, sőt kifejezetten megtámogatja a napi rutint.
Bálint fordulóponton találta magát a program indulásakor: épp elkezdődött a járványidőszak, és a korábbi életritmusa felborult. A kurzus ezért vált számára egy szilárd kapaszkodóvá: rendszeres, heti struktúrát adott, amiben lehetett haladni, és újra megtalálni az elveszített munka- vagy életritmust.
Dr. Fekete András Bálint
genetikus, kutató

Néhány idézet Bálinttól:

Néha csak néhány percig tartott a bizonytalankodás, aztán rájöttem, hogy ez a program nem teher, hanem lehetőség, ami valóban segít a napi rutinomban.
A járvány mindent felborított, eltűnt a korábbi struktúra. A kurzus volt a stabil keret, ami visszaadta az új normálist.
Rájöttem, hogy sok tippet már ismertem, de újra hallani és tudatosan beépíteni sokkal hatékonyabb volt, mint korábban gondoltam.
Eszter már ismerkedett a személyes hatékonysággal és a csúcsteljesítmény témakörével, mégis úgy érezte, mindig lehet tovább fejlődni. A programon keresztül friss tippeket, gyakorlati módszereket kapott, amiket azonnal beépíthetett a mindennapokba.
Varga Eszter
Group Leader

Néhány idézet Esztertől:

A heti tervezés abszolút beépült a mindennapjaimba: minden héten megcsinálom, és ez lendít előre a céljaim felé.
Nem kell túlbonyolítani a stresszkezelést. Ha valami nem oké, megállok, veszek pár mély levegőt, és átgondolom, mit tehetek.
Elmélet és gyakorlat pont jó arányban volt — a feladatokkal tényleg csináltam is valamit, nem csak beszéltünk róla.
Új projekt, határidők, maximalizmus és a nap végén maradó teendők – Ágnes online spanyoloktatóként és spanyol tananyagok fejlesztésével foglalkozik, és egy nagy volumenű új projektet szeretett volna időre megvalósítani. Korábban gyakran előfordult, hogy a tervei csúsztak, mert nem számolt váratlan helyzetekkel és a megszokott „időrabló” akadályokkal. A csúcsteljesítmény program révén azonban Ágnes megtanulta, hogyan priorizálja a feladatait, miként tarthatja fókuszban a legfontosabb céljait, és hogyan kerülheti el, hogy a mindennapos megszakítások elveszejtsék az idejét és az energiáját.
Jusztin Ágnes
spanyoltanár, spanyolozzotthonrol.hu

Néhány idézet Ágnestől:

A csapatban hihetetlen mennyire örülnek a legkisebb sikereimnek is. Ritkán tapasztaltam ekkora biztatást – sokkal nagyobb lendülettel haladok így.
A gondolkodásmódom teljesen megváltozott: már nem kudarcként élem meg, ha csak 10 feladatot pipálok ki 25 helyett. Sokkal szabadabbnak érzem magam.
A naplózás és a fejben való összegzés nagyon bevált. Néha nem is írom le, de este végiggondolom, mit értem el, és ez rengeteget segít a motivációmban.
Korábban minden hétvégén dolgoztam, sőt, stresszeltem, ha nem ültem le a géphez. Ma már tudom, hogy hétfőn beiktatok több fókuszált munkát, így a hétvégémet lazábban kezelem.

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Ismerjük meg egymást, és nézzük meg, hogyan tudlak támogatni a céljaid elérésében. Nincs elköteleződés – csak egy őszinte, fókuszált beszélgetés.

Írj nekem!

Learn how we helped 100 top brands gain success