[Életem Legproduktívabb Hete]
A “tökéletesnek” látszó 3 órás reggeli rutin helyett…
Tanuld meg hogyan tudod valóban motiváltan és energikusan indítani a napod, hogy esténként nyugodtan és elégedetten pihenhess le.
Az 5 napos Életem Legproduktívabb Hete kihívás elűzi az életedből a “ma sem haladtam eleget” érzést.
Érdemes neked ezzel foglalkozni?
Fogalmam nincs róla, mert még nem ismerlek, de megmutatom kik jártak fejemben miközben összeállítottam a kihívást, így könnyedén dönthetsz:
Zseniális szabadúszó szakemberek, akik egyszerre több projektet visznek és a saját idejükkel zsonglőrködnek, de sokszor elvesznek a feladatok útvesztőjében, elvesztik a fókuszt, amitől szétcsúszik az életük.
Ambiciózus vállalkozóknak, akiknek általában több a feladatuk, mint az idejük és bár jól alakulnak a dolgaik, átváltanak robot üzemmódba, aztán motiváció, fókusz és minden élvezet nélkül elkezdik darálni a feladatokat.
Aspiráló vezetőknek, akik bár jó úton haladnak a vezetői pozíció felé, a vállukat egyre nagyobb felelősség nyomja és soha el nem fogyó feladatok mellett, egyre nehezebben indulnak a reggelek.
A home office szerelmesei, akik vagy otthon ragadtak, vagy épp kiharcolták ezt a lehetőséget és az előnyök mellett elkezdték tapasztalni, a hátrányait annak, amikor csak néhány négyzetméter választja el egymástól a magánéletet és a munkát.
Ha azt érzed, hogy erre most nincs szükséged, akkor köszönöm, hogy adtál egy esélyt a kihívásnak.
Egy átlagos napi terv nem elég, de ezt már te is tudod...
Nem csak egy tervre van szükséged, hanem arra a belső hajtóerőre, ami falakon átmenő energiát ad egész napra.
A recesszió ránk rúgta az ajtót és a következő években a céljaid felé vezető út hegynek felfelé veszi az irányt.
Sokan az emelkedőt látva inkább tábort vernek és évekig tétlenül várnak, közben enyhe bűntudattal álmodoznak a csúcsról.
Lesznek, akik rövid időre felszívják magukat és éjt nappallá téve kiégetik magukat, hogy aztán a csúcs közeléből zuhanjanak a mélybe.
Neked nincs vesztegetni való időd, mert hétről hétre közelebb akarsz kerülni a céljaidhoz a következő időszakban.
Az 5 napos kihívásban megmutatom, hogyan tudod reggelente előcsalogatni magadból a csúcsteljesítő éned.
A kihívás célja, hogy esténként az elégedettség és a nyugalom járja át az életed, mert tudod, hogy a mai nap is egy újabb építőkocka volt a céljaid felé vezető úton.
Mit mondanak a korábbi ÉLH résztvevők?
❝
Rágyúrtam az ügyfélszerzésre, és lett is új kliens! Emellett megpróbálom megtartani ezt a tervezést, mert sokkal átláthatóbb a napom, jobban tartom magam a napirendemhez, fókuszáltabb vagyok.
❝
Reggelente jóval korábban és energikusabban keltem. Remélem, ez így is marad. Mivel vártam a hajnali videókat, pozitív várakozással ébredtem és ez nagyon jó érzés volt. Megerősítést kaptam abban, hogy a szétesettség vagy a strukturáltság csakis rajtam múlik, de vannak módszerek, amelyekkel a strukturáltságot erősíthetem. Egyébként jókedvű reggeleket kaptam a kihívás által, és ezt szeretném videók nélkül is folytatni.
❝
Sokkal motiváltabban indultam neki a napoknak, a tervezés nálam eddig is megvolt, a motiváció viszont jól jön mindig.
❝
Fókuszáltabb vagyok, nem folyik el a napom, több feldatot tudok elvégezni.
❝
Több feladatot tudtam elvégezni, mint eddig. Ez jó érzés volt és kimozdított a korábbi állapotomból.
❝
A reggeli lassítás segített utána begyorsítani.
❝
Rengeteget segített az év eleji lendület fenntartásában, ami egyébként hamar el szokott fogyni. Céltudatosabbá tett.
❝
Rámutatott, hogy milyen könnyen ki lehet zökkenteni az épp aktuális feladatomból. Ezt kell erősítenem, hogy a bejövő feladatokat képes legyek háttérbe szorítani, mert így sosem fogok a végére érni a tennivalóknak.
❝
Azokat a feladatokat írtam fel, amiket szeretek halogatni. A kihívás által sokkal gyorsabban túlestem rajtuk és mire a nap elkezdődött, már megvolt bennem az érzés, hogy máris tettem valamit.
❝
Számomra a leghasznosabb az volt, hogy nem vesztem el a feladataim között, csak arra koncentráltam, amit meghatároztam magamnak arra a napra.
❝
Összeszedettebbek és átláthatóbbak lettek a napjaim és nincs is akkora nyomás rajtam.
❝
Segített a projekt-és projekten belül to-do/taskok felosztás, így talán kisebb nyomást érzek, hiszen nem a projekt szerepel a listámon, hogy ma mindenképp kész kell lenni vele, hanem csak részletei, amiket ki tudok pipálni, így a nap végén kicsit produktívabbnak érzem magam, hiszen kevesebb üresen maradt négyzetem van a to-do listámon.
Így épül fel az ÉLH kihívás!
A jelentkezés után megkapod a "A produktív reggel 3 alappillére!" alapozó és összefoglaló videót.
Mit lehet elérni mindössze 5 nap alatt?
Fogalmam nincs róla, mert még nem ismerlek, de megmutatom kik jártak fejemben miközben összeállítottam a kihívást, így könnyedén dönthetsz:
Az 5 nap célja, hogy megtanuld egy átlagos hétköznap is előhozni magadtól a csúcsteljesítő éned és ez a szokás elkezdjen beépülni az életedbe, ami hosszú távon segít elérni a céljaid.
De már az első hét után érezni fogod a változást, legalábbis a korábbi, ÉLH korábbi résztvevői erről számoltak be.
A kihívás előtt és után is kitöltöttek egy kérdőívet, ahol a különböző kérdések alapján 1-6 ig pontozhatták magukat, íme az összesített eredmények:
A részvételhez csak az email címed kell megadnod!
Az űrlap elküldésével elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatot
Ki áll a kihívás mögött?
Hello, Marton Gábor vagyok.
Hello, Marton Gábor vagyok.
Vezetőknek és vállalkozóknak segítek, megvalósítani a legmerészebb üzleti- és személyes céljaikat.
Ha visszatekintek az életemre, bármit is csináltam azt kerestem, hogyan tudok jobbá válni benne.
Legyen szó arról, amikor a karrieremet építettem a bankszektorban vagy amikor otthagytam a banki igazgatói állásomat, hogy a szenvedélyemből vállalkozást építsek.
Hogyan férhetek hozzá ahhoz a potenciálhoz és lehetőségekhez, amelyek bennem rejtőznek és hogyan tudom ezeket a felszínre hozni?
A másik vágyam az volt, hogy ezeket a sikereket, eredményeket úgy valósítsam meg, hogy közben kiegyensúlyozott vagyok, van szabadidőm és energiám, hogy olyan dolgokat tehessek meg, amelyek feltöltenek.
A tudatos napi tervezés nem csak nekem, de az ügyfeleimnek is sokat segített abban, hogy napról napra kihozzuk magunkból a maximumot, miközben jól érezzük magunkat.
